zeftera.ru.
В жару небезопасны огромные перегрузки в сексе и фитнесе
Вроде бы, что лето — оптимальное время для занятия спортом и для любовных знакомств.
Однако по лечебным данным аналогичная энергичность может привести к сердечной недостаточности и инфаркту. Это выражается тем, что на организм укладывается парная перегрузка при повышенной температуре.
Когда на указателе температуры вы заметите планку за +30, имеет смысл подумать. Временно остановите собственные занятия по фитнесу, даже если вы периодически навещаете их. Стоит удержаться и от секса, помимо жары, при занятии сексом улучшается частота пульса, давление, учащается дыхание. Аналогичная перегрузка может привести к сердечному пароксизму. Нужно ли рассуждать, что в первую очередь это касается людей, страдающих сердечнососудистыми болезнями.
Если вы все же не собираются так просто сдаваться, то попробуйте уменьшить ритм. В спорте лучше обойтись прогулкой либо легкими упражнениями, не нагружайте организм. Что касается секса, врачи рекомендуют заниматься им в обычной ситуации с постоянным компаньоном.
